Běžkařské soustředění RDJ,SCM
Výsledky testů RDJ
V sobotu 9.1. byla ve Sportovním centru Nymburk prověřena kondice juniorské reprezentace. Testy proběhly v tradičních disciplínách: benč max. kg, přítah max. kg, maximální počet shybů, počet opakování v benči i přítahu s 50% vlastní hmotnosti za 2min, běh 1500m, plavání 200m. K vidění byly i některé kvalitní výkony. V tabulkách je také znázorněn individuální vývoj výkonnosti, který je nejvýznamnější a nejvíce vypovídá o kvatitě přípravy.Testy RDS 4.-7.1.2010
Ve dnech 4.-7.1.2010 proběhlo tradiční lednové testování RDS.Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost
.jpg)
Doporučené objemy na 5.mezocyklus (11.1.-7.2.) pro jednotlivé věkové kategorie, příklad četnosti zařazení různých typů tréninkových jednotek a jejich průměrných objemů, příklady jednotek, znázornění možností ovlivnění výkonnosti na všech OH tratích
Výsledky ČSK-SRK
Archiv výsledků Českého svazu kanoistů sekce rychlostní kanoistika
Připomínky či jakékoliv historické materiály prosím posílejte na email Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Další články...
- Rychlostní kanoisté budou na OH jezdit dvoustovku
- TESTY RDS PRAHA 4.-7.1.2010
- Kondiční soustředění RDJ
- Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost
- Čeští kanoisté veteráni se v Australii neztratili
- Plán a nominační kritéria RDJ a RDM
- VOLEBNÍ VALNÁ HROMADA SRK ČSK
- Výsledky 2.kola výběru do SCM
- Pár fotek z Ardeche
- Doporučení k tréninku mládeže - SCM rychlost
